茄子海米汤

茄子海米汤

工艺口味咸鲜味
私家菜
茄子500克
虾米50克
植物油 15克
酱油 5克
料酒 10克
白砂糖 3克
香油 3克
味精 2克
大葱 5克
3克

茄子海米汤的做法

1茄子去蒂、皮洗净,切成滚刀块;

2海米(虾米)洗净捞出控水;

3切细末待用;

4炒锅注油烧至五成热,下入茄块炸至黄色时捞出控油;

5炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入海米煸炒,加酱油料酒、白糖、水烧开;

6锅内放入茄块烧开,小火焖五分钟至汤汁浓时,淋香油,撒味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

茄子海米汤食谱营养

茄子海米汤食物相克

茄子
相克螃蟹 墨鱼 鱿鱼 胡萝卜 乌鳢
宜搭苦瓜 鳗鱼 牛肉 黄豆 鲇鱼 猪肉 辣椒 菠菜 兔肉 蛋黄 凉薯
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 豆腐 丝瓜 紫甘蓝

茄子海米汤相关菜谱

茄子海米汤营养成分

以上是茄子海米汤的介绍
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