玉兰茄子

玉兰茄子

工艺口味咸鲜味
营养不良健脾开胃家常菜青少年老人
茄子400克
猪肉300克
鸡蛋50克
3克
酱油 5克
鸡精 3克
料酒 8克
胡椒粉 4克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克
香油 5克
花生油 30克

玉兰茄子的做法

1茄子洗净,顺着切成4片(蒂要连着),放到蒸锅中蒸五分钟取出晾凉;

2葱、切成片;

3猪肉剁碎成馅;

4取一器皿,放入猪肉馅、精鸡精料酒胡椒粉鸡蛋香油搅匀成黏稠状,然后将调好的馅抹在每两片茄子中间(要抹匀,共3层);

5坐锅点火放油,油温四成热时放入葱、、蒜瓣,炒出香味后放入鸡汤、酱油鸡精、少许精、酿好的茄子

6开锅后改小火焖10分钟待茄子烧透,汁浓时淋入香油,装入盘中即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 2

玉兰茄子食谱营养

玉兰茄子食物相克

鸡蛋
相克柿子 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 甲鱼 糖精 红薯
宜搭百合 圆生菜 桂圆 白果 洋葱 桂圆肉 小米 玉米 黄豆 豆腐 香椿 苦瓜 西红柿 青椒 丝瓜 干辣椒 银耳 西葫芦 紫菜 牛肉 猪肉 荠菜 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 生菜 干贝 银鱼 牡蛎
猪肉
相克海螺 黄豆 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 香菜 菊花 百合 菠菜 甲鱼 田螺 鸭梨 乌梅 甘草 何首乌 刀豆 荞麦 豆类 鹌鹑 杏仁 红豆 雪花梨
宜搭白萝卜 魔芋 芸豆 冬笋 蕨菜 茄子 卷心菜 大蒜 洋葱 鸡腿菇 木瓜 西瓜 柿子 芒果 枇杷 山楂 菠萝 南瓜 扁豆 银耳 香菇 圆茄子 丝瓜 韭菜 芦笋 菜花 白菜 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 黑木耳 苋菜 豆腐皮 莴笋
茄子
相克乌鳢 墨鱼 螃蟹 鱿鱼 胡萝卜
宜搭苦瓜 鳗鱼 牛肉 黄豆 兔肉 辣椒 猪肉 蛋黄 凉薯 鲇鱼 菠菜

玉兰茄子相关菜谱

玉兰茄子营养成分

以上是玉兰茄子的介绍
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