麻酱豆腐

麻酱豆腐

工艺口味麻酱味
家常菜单身食谱健脾开胃
北豆腐400克
干红尖椒50克
芝麻酱 30克
香油 5克
葱白 10克

麻酱豆腐的做法

1豆腐以凉开水冲净,切薄片,排放盘中备用;

2葱白、鲜红辣椒洗净切丝,放在豆腐旁;

3芝麻酱香油放入小碗,加适量凉开水调拌均匀,淋在豆腐上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 5

麻酱豆腐食谱营养

麻酱豆腐食物相克

干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鸡蛋 猪肝
北豆腐
相克苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 木耳菜 比目鱼 蜂蜜
宜搭蛤蜊 平菇 虾皮 草莓 鲷鱼 武昌鱼 猪血 香菇 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 鲑鱼 大白菜 鲇鱼 黑木耳 鳙鱼 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 草菇 金枪鱼 带鱼 芹菜 鲫鱼 鲈鱼 海带 西葫芦 鸡蛋 鲅鱼 虾米 鳗鱼 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鳕鱼 鲤鱼 芸豆 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜

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麻酱豆腐营养成分

以上是麻酱豆腐的介绍
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