番茄豆腐鸡蛋汤

番茄豆腐鸡蛋汤

工艺口味酸咸味
家常菜单身食谱美容养颜
鸡蛋50克
番茄100克
北豆腐200克
植物油 50克
大葱 10克
3克
味精 1克

番茄豆腐鸡蛋汤的做法

1番茄均切成四块;

2豆腐切成小方块;

3鸡蛋敲入碗中,加适量搅匀;

4锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;

5待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、味精调味即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 6

番茄豆腐鸡蛋汤食谱营养

番茄豆腐鸡蛋汤食物相克

番茄
相克鱼干 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲇鱼 黄瓜 胡萝卜 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 石榴 绿豆
宜搭豆腐 西葫芦 白糖 山楂 苹果 三文鱼 鲫鱼 芥蓝 菜花 卷心菜 福寿鱼 蜂蜜 苦瓜 黄鱼 芹菜 鸡蛋 茭白 西兰花 芦荟
北豆腐
相克比目鱼 菠菜 木耳菜 茭白 竹笋 苦瓜 蜂蜜
宜搭生菜 芦笋 金针菇 韭菜 西红柿 白萝卜 平菇 香菇 草菇 蘑菇 西葫芦 芸豆 油菜 草鱼 蛤蜊 泥鳅 芹菜 猪血 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜 鲢鱼 带鱼 川贝 草莓 海带 鲈鱼 鲷鱼 羊肉 绿茶 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 大白菜 鲑鱼 鳝鱼 黄瓜 青萝卜 圆生菜 油麦菜 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 虾皮 紫菜
鸡蛋
相克红薯 茶叶 甲鱼 糖精 鹅肉 兔肉 豆浆 柿子 味精 菠萝
宜搭丝瓜 洋葱 黄豆 银耳 干辣椒 西葫芦 豆腐 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 银鱼 干贝 牡蛎 猪肉 百合 生菜 青椒 紫菜 牛肉 韭菜 菠菜 圆生菜 茼蒿 荠菜 苋菜 苦瓜 西红柿

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番茄豆腐鸡蛋汤营养成分

以上是番茄豆腐鸡蛋汤的介绍
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