红烩牛尾

红烩牛尾

工艺口味酸咸味
私家菜营养不良延缓衰老冬季养生
牛尾3000克
土豆800克
胡萝卜250克
白皮洋葱250克
芹菜50克
豆瓣酱 200克
香叶 5克
干红尖椒 10克
白皮大蒜 25克
15克
白砂糖 10克
花椒粉 5克
辣酱油 25克
植物油 200克
黄油 100克

红烩牛尾的做法

1牛尾细毛刮净,按关节剁成小块,用开水烫后捞出,再用清水洗净;

2用煎盘放油将牛尾煎上色,放入焖锅内,加清汤或水煮之,放些切碎的葱头、芹菜胡萝卜香叶移入微火上焖之;

3葱头切方块,用热油炒黄加香叶,干辣椒炒出香味后放番茄酱、胡萝卜块焖熟待用;

4牛尾八成熟时,放入焖好的菜码,开后用油炒面调剂稀调,放、糖、味精、辣酱油、蒜末调剂口味,微沸即可;

5起菜时配煮圆土豆2个,盛上烩牛尾,浇原汁沙司,淋煮油即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽棕红,汁液浓厚,鲜酸辣咸。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 7

红烩牛尾食谱营养

红烩牛尾食物相克

胡萝卜
相克柚子 西红柿 山楂 山药 白萝卜 茼蒿 柠檬 苹果 木瓜 红枣 辣椒 水萝卜 白酒 猕猴桃 茄子
宜搭西瓜 大米 豆浆 黄豆 香菇 香菜 蜂蜜 绿豆芽 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 卷心菜 比目鱼 狗肉 西兰花 莴笋
土豆
相克西红柿 石榴 香蕉 螃蟹 樱桃番茄 柿子 香雀
宜搭 豆角 黄瓜 牛肉 牛腩
芹菜
相克菊花 黄瓜 黄豆 南瓜 鸡肉 甲鱼 兔肉 螃蟹 毛蛤蜊 牡蛎 虾米
宜搭核桃 花生 樱桃番茄 山楂 粳米 西瓜 香菇 豆腐 西红柿 鸡肝 武昌鱼 莲藕 菜花 茭白 牛腩 百合 牛肉 墨鱼 红薯 芋头 鸭肉 葵花子

红烩牛尾相关菜谱

红烩牛尾营养成分

以上是红烩牛尾的介绍
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