1将番茄洗净后切成薄片;
2鸡蛋磕入碗中划散;
3姜切成片,葱切成段;
4将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;
5倒入搅散的鸡蛋煎至两呈金黄色,加入800毫升清水煮沸;
6再加入番茄片、麻油、葱段、姜片、盐及鸡精略煮即成。
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次,佐餐食用。
本品具有润肠通便之功效,适于肠燥便秘患者食用。