番瓜豆皮卷

番瓜豆皮卷

工艺口味香辣味
家常菜
油皮250克
南瓜500克
红尖椒35克
番茄20克
小麦面粉50克
植物油 100克
5克
味精 2克
玉米淀粉 15克
香油 15克

番瓜豆皮卷的做法

1将西红柿去籽去皮,切成3片;

2鲜红辣椒去蒂去籽,切成米粒状;

3用面粉和湿淀粉调成面粉糊,待用;

4将番瓜(南瓜)去瓤,切块,上锅蒸熟,挤干水分碾成泥,加味精香油、鲜红椒粒、面粉和湿淀粉调成糊;

5将豆皮(油皮)铺在砧板上,抹上面粉糊,将番瓜糊铺在豆皮上,再将豆皮卷成筒,用面粉糊将接口粘住;

6炒锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热,下入豆皮卷,炸呈金黄色捞出,斜切成1厘米长的段,摆入盘中成花瓣形,中间以西红柿点缀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

番瓜豆皮卷食谱营养

番瓜豆皮卷食物相克

番茄
相克胡萝卜 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 皮皮虾 香菇 猪肝 红薯 河蟹 土豆 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 鱼干 石榴 黄瓜 绿豆
宜搭白糖 西葫芦 苹果 豆腐 山楂 芹菜 茭白 菜花 西兰花 芥蓝 鲫鱼 三文鱼 芦荟 卷心菜 鸡蛋 黄鱼 苦瓜 福寿鱼 蜂蜜
南瓜
相克西红柿 山药 荞麦 辣椒 羊肉 黄鳝 海鱼 鲣鱼 鲤鱼 螃蟹 皮皮虾 油菜 木瓜 苦瓜 小白菜 鸡肉 带鱼 芹菜
宜搭燕麦 薏米 糙米 红枣 莲子 红豆 绿豆 牛腩 猪肉 牛肉 鲈鱼 鲜枣 墨鱼 虾皮
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭花菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 卷心菜 空心菜
小麦面粉
相克田螺 海螺
油皮
相克
宜搭银耳 猪肉 生菜 白菜

番瓜豆皮卷相关菜谱

番瓜豆皮卷营养成分

以上是番瓜豆皮卷的介绍
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