米粉蒸南瓜

米粉蒸南瓜

工艺粉蒸口味咸鲜味
私家菜单身食谱补气健脾开胃青少年
南瓜500克
干米粉15克
大葱 15克
15克
色拉油 8克
料酒 8克
白砂糖 8克
胡椒粉 5克
白腐乳 5克
3克
味精 1克

米粉蒸南瓜的做法

1鲜嫩南瓜去皮,切滚刀块;

2米粉用热水泡透;

3葱、切末;

4料酒和酱豆腐同放在碗中,碾成蓉状;

5南瓜色拉油、米粉、葱末、末、酱豆腐、白糖、精味精胡椒粉一起放在碗中,大火蒸熟,翻扣在盘中即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汁浓味厚,醇香味浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 3

米粉蒸南瓜食谱营养

米粉蒸南瓜食物相克

南瓜
相克辣椒 木瓜 苦瓜 西红柿 小白菜 芹菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡肉 荞麦 山药 皮皮虾 螃蟹 鲣鱼 羊肉 黄鳝 上海青
宜搭绿豆 赤小豆 牛肉 猪肉 牛腩 莲子 红枣 糙米 燕麦 薏米 鲜枣 鲈鱼 墨鱼 虾皮

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米粉蒸南瓜营养成分

以上是米粉蒸南瓜的介绍
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