南瓜豉汁蒸排骨

南瓜豉汁蒸排骨

工艺口味豆豉味
家常菜糖尿病清热解毒防癌抗癌
猪小排50克
南瓜200克
豆豉 5克
3克
酱油 3克
大葱 5克
5克

南瓜豉汁蒸排骨的做法

1南瓜洗净削去外皮,用小刀在1/3处开一个小盖子,挖出瓜瓤;

2葱切段,切片备用;

3排骨斩小块,加豆豉、葱段、片、酱油腌制20分钟;

4将腌好的排骨放入南瓜盅内,上锅蒸熟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 5

南瓜豉汁蒸排骨食谱营养

南瓜豉汁蒸排骨食物相克

猪小排
相克乌梅 苦瓜 竹笋 鲫鱼
宜搭红薯 冬瓜
南瓜
相克小白菜 芹菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡肉 上海青 苦瓜 西红柿 辣椒 荞麦 山药 皮皮虾 螃蟹 鲣鱼 羊肉 黄鳝 木瓜
宜搭莲子 绿豆 牛腩 牛肉 鲈鱼 猪肉 鲜枣 糙米 赤小豆 燕麦 红枣 薏米 墨鱼 虾皮

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南瓜豉汁蒸排骨营养成分

以上是南瓜豉汁蒸排骨的介绍
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