1南瓜洗净去籽切成小丁；
2火腿洗净切成方丁放入碗中备用；
3锅中放入奶油煮浓；
4面条放入开水锅中煮熟，捞出晾凉盛入盘中备用；
5平底锅倒油烧热，放入南瓜、火腿炒拌炒；
6放入盐、胡椒粉调味，把煮浓的奶油倒入锅中拌匀；
7将拌好的南瓜及火腿放入面中，充分拌匀即可。
食用早餐、中餐、晚餐