消斑汤
消斑汤
工艺
煮
口味
酸甜味
类别
美容养颜
清热解毒
月经不调
利尿
神经衰弱
气血双补
食材
丝瓜络
10克
白僵蚕
10克
茯苓
10克
鲜菊花
10克
珍珠母
20克
玫瑰花
30克
干枣
20克
调料
消斑汤
的做法
1
丝瓜络
、
白僵蚕
、白
茯苓
、白菊花、
珍珠母
、
玫瑰花
、红枣同放锅内;
2
加水适量煎汤。
食用
早餐、中餐、晚餐
口感
色泽鲜艳,酸甜适口。
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
6
时间
6
营养
7
减肥
0
养颜
7
消斑汤
食谱营养
丝瓜络
本品为为葫芦科植物丝瓜成熟果实的维管束。夏、秋二季果实成熟、果皮变黄、内部干枯时采 …
白僵蚕
白僵蚕体表的白粉中含草酸铵。白僵菌的培养能合成大量草酸,吡啶一2,6一二羧酸,大量脂 …
茯苓
茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福 …
鲜菊花
菊花是个性甘凉的一个药物,它含有很多挥发油类物质,对于治疗高血压、冠心病、高脂血症 …
珍珠母
珍珠母为蚌科动物三角帆蚌、褶纹冠蚌或珍珠贝科动物合浦母贝等的贝壳,全年均可采收,捞 …
玫瑰花
玫瑰花具有浓郁甜美的香气,是一些食品,化妆品的主要添加剂。
干枣
1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血 …
消斑汤
食物相克
干枣
相克
:
牛奶
葱
蟹
鱼
黄瓜
胡萝卜
虾
虾皮
银鱼
鱼+葱
海蟹
玄参
宜搭
:
南瓜
黄豆
莲子
鲤鱼
白菜
小米
山药
核桃
冬瓜
木瓜
花生
薏米
小麦
板栗
粳米
枸杞子
鹿茸
鹌鹑
黑豆
黑木耳
乌鸡
面条
兔肉
茯苓
宜搭
:
益母草
腰果
消斑汤
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杏仁糖
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重阳糕
小麦粥
消斑汤
营养成分
能量
54.4
千卡
蛋白质
0.76
克
脂肪
0.15
克
碳水化合物
21.82
克
叶酸
9.74
微克
膳食纤维
9.33
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0.4
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
2.8
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
2
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.04
毫克
硫胺素
0.01
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.22
毫克
钙
13
毫克
磷
13.4
毫克
钾
110.6
毫克
钠
1.34
毫克
碘
0
微克
镁
8
毫克
铁
1.4
毫克
锌
0.17
毫克
硒
0.66
微克
铜
0.08
毫克
锰
0.22
毫克
以上是消斑汤的介绍
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