海米西红柿蛋汤

海米西红柿蛋汤

工艺口味酸甜味
家常菜健脾开胃青少年营养不良
番茄100克
鸡蛋100克
虾米15克
鸡骨架100克
2克
味精 1克
黄酒 5克
大葱 5克
5克

海米西红柿蛋汤的做法

1鸡骨架洗净,放进锅内,倒入清水烧开,撇去浮沫;

2洗净切丝;

3锅内葱丝、丝、精、绍酒放入烧开,用文火熬至汤浓,滗出鲜汤备用;

4西红柿用开水烫过,去皮、籽,切片;

5鸡蛋磕进碗内,搅打均匀;

6鲜汤倒入锅内,放在火上烧开,下入海米稍煮;

7投入西红柿片,再烧开,倒入蛋液,待蛋花浮起,加入味精、葱丝、香油,倒入汤碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽艳丽,汤汁鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

海米西红柿蛋汤食谱营养

海米西红柿蛋汤食物相克

番茄
相克石榴 草鱼 香菇 土豆 咸鱼 皮皮虾 螃蟹 青鱼 鲢鱼 绿豆 鱼干 白酒 黄瓜 红薯 鳙鱼 南瓜 胡萝卜 鱼肉 猪肝 鲇鱼 海蟹
宜搭豆腐 山楂 西葫芦 鸡蛋 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 苹果 白糖 西兰花 茭白 芹菜 鲫鱼 卷心菜 菜花 三文鱼 黄鱼 苦瓜 芦荟
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 黄瓜 丝瓜 紫甘蓝
鸡蛋
相克红薯 茶叶 甲鱼 菠萝 味精 兔肉 鹅肉 豆奶 柿子 消炎片
宜搭西红柿 洋葱 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 银耳 西葫芦 苦瓜 丝瓜 黄豆 干辣椒 猪肉 银鱼 圆生菜 牡蛎 茼蒿 荠菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜

海米西红柿蛋汤相关菜谱

海米西红柿蛋汤营养成分

以上是海米西红柿蛋汤的介绍
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