1薏米仁浸泡半个小时;山药去皮,切成小方丁放在碗里备用。
2把薏米仁放入锅中,用旺火煮到七成熟时,放入山药丁,边搅拌边煮,大约煮20分钟的时间。
3待粥煮到九成熟时,把柿子饼上的白霜削下少许,切碎后放进粥里,搅拌均匀,再煮3分钟,这样这道珠玉二宝粥就做好了。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
珠玉二宝粥-功效:滋阴、润燥、养肺 此药膳适合秋季进补