1把党参、黄芪、红枣、粳米洗净，以冷水泡透；
2把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，即可食用。
食用中餐、晚餐
补中益气，健脾去湿；慢性肠炎属脾虚有湿者。症见饮食减少，神疲乏力，大便溏薄，甚或泄泻，脱肛等；亦可用于营养性水肿属脾虚有湿者；湿热泄泻者不宜食用本品。