海带苡仁蛋汤

海带苡仁蛋汤的做法

1将海带洗净，切成条状；

2苡仁洗净，加水，共放入高压锅内；

3将海带、苡仁炖至极烂，连汤备用；

4将锅置大火上，放猪油适量，将打匀的鸡蛋炒熟；

5随即将海带、苡仁连汤倒入；

6加精盐、胡椒粉各适量，临起锅时加入味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐

海带苡仁蛋汤健康提示

1海带苡仁蛋汤褐、黄、白三色俱备，味美，营养丰富，四季皆宜；

2具有强心、利湿、活血、软坚之功效；

3适宜于高血压、风湿性心脏病等患者食用；

4亦可作为癌症病人的辅助治疗药膳；

5健康人经常食用更能祛病延年。