白芷茯苓薏苡仁粥

白芷茯苓薏苡仁粥的做法

1将白芷、茯苓、陈皮洗净，薏苡仁洗净，清水浸半小时；

2把白芷，茯苓，陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮半小时，去渣，放入薏米，文火煮至粥成，加盐调味或淡食，随量食用

。

食用早餐、中餐、晚餐

白芷茯苓薏苡仁粥健康提示

祛风化痰、降浊止痛。神经衰弱属脾湿聚痰浊上犯者，症见头痛、头晕，时有恶心，胸脘痞闷，痰多味涎沫。