奶油卷心菜

奶油卷心菜

工艺滑炒口味原本味
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圆白菜700克
番茄100克
牛奶 100克
3克
花生油 20克
豌豆淀粉 10克

奶油卷心菜的做法

1将卷心菜取嫩菜心切成块,西红柿切片,用开水分别氽一下捞出,沥干水备用。

2炒锅注油烧热,投入菜心翻炒至熟,盛在盘中,用西红柿围边。

3锅内加牛奶、味精及适量水烧开,用水淀粉勾芡,浇在卷心菜上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感奶味溢香,西式风味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 5
养颜 6

奶油卷心菜食谱营养

奶油卷心菜食物相克

番茄
相克石榴 海蟹 鱼肉 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 绿豆 香菇 黄瓜 鱼干 胡萝卜 猪肝 皮皮虾
宜搭白糖 卷心菜 鸡蛋 鲫鱼 芹菜 茭白 菜花 西葫芦 苦瓜 豆腐 苹果 三文鱼 山楂 黄鱼 西兰花 蜂蜜 芥蓝 芦荟 福寿鱼
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭樱桃番茄 西红柿 辣椒 猪肉 木耳 胡萝卜 青椒 竹笋 紫菜 白萝卜

奶油卷心菜相关菜谱

奶油卷心菜营养成分

以上是奶油卷心菜的介绍
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