苦参红糖鸡蛋
苦参红糖鸡蛋
工艺
煮
口味
原本味
类别
清热解毒
食材
鸡蛋
100克
苦参
60克
调料
赤砂糖
60克
苦参红糖鸡蛋
的做法
1
先将
苦参
浓煎取汁去渣;
2
再加入
鸡蛋
(去壳,打散)及红糖,煮熟即可。
食用
食蛋饮汤,每日1次,连服6天为1疗程。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
5
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
苦参红糖鸡蛋
健康提示
1
清热燥湿,杀虫化痔;
2
适用于痔漏,热毒血痢,赤白带下,阴疮湿痒等症。
苦参红糖鸡蛋
食谱营养
鸡蛋
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质 …
苦参
苦参为豆科植物苦参的根。苦参落叶半灌木,生于沙地或向阳山坡草丛中及溪沟边,分布于全 …
苦参红糖鸡蛋
食物相克
鸡蛋
相克
:
兔肉
豆奶
鹅
菠萝
味精
甲鱼
红薯
柿子
茶
鹅肉
消炎片
宜搭
:
丝瓜
苋菜
苦瓜
西红柿
荠菜
青椒
百合
圆生菜
银耳
洋葱
香椿
玉米
小米
桂圆肉
白果
猪肉
桂圆
干辣椒
豆腐
黄豆
西葫芦
茼蒿
菠菜
韭菜
生菜
干贝
紫菜
银鱼
牡蛎
牛肉
苦参红糖鸡蛋
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水煮肉片
苦参红糖鸡蛋
营养成分
能量
347.4
千卡
蛋白质
13.72
克
脂肪
8.8
克
碳水化合物
60.76
克
叶酸
113.3
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
585
毫克
维生素A
234
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.84
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.27
毫克
硫胺素
0.12
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.38
毫克
钙
150.2
毫克
磷
136.6
毫克
钾
298
毫克
钠
142.48
毫克
碘
27.2
微克
镁
42.4
毫克
铁
3.32
毫克
锌
1.31
毫克
硒
16.86
微克
铜
0.24
毫克
锰
0.2
毫克
以上是苦参红糖鸡蛋的介绍
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