磁石猪腰粥

磁石猪腰粥的做法

1将磁石洗净，用双层干净纱布包好备用；

2猪腰剖开去筋膜，洗净切丁块，泡在清水中去臊味备用；

3粳米淘净备用；

4在砂锅里加适量清水，放入磁石煎煮半小时；

5去磁石留汁液，放入粳米、猪腰丁块煮成粥。

食用每晚睡前温食，连食10剂。

磁石猪腰粥健康提示

本品具有补肾益精、聪耳明目、安神益智之功效，适于因肾虚所致白内障、视物昏花的中老年患者食用。