中药去净灰渣,入沙锅,加清水煎成药汁,澄清后去沉淀。将羊肝洗净,切成薄片,盛入碗内,加精盐2克、酱油、料酒、湿淀粉调匀。炒锅置旺火上,加药汁、鸡汤、木耳、黄花、木耳、黄花菜煮开后捞入不怕碗内。肝片抖散下锅,汤开时,撇去泡沫,肝片煮熟时,加入盐、胡椒粉熟猪油、味精,盛入碗内即成。
用法:可作佐餐食用之。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
效用:养肝补血,明目安神。用于肝血不足所致的夜盲症、两目昏花、青盲,心血不足所致之心悸、失眠、健忘,以及妇女月经不调等。
肝调养药膳