油爆双片

油爆双片

工艺油爆口味清香味
鲁菜消化不良健脾开胃贫血脚气
海螺150克
鸡胗200克
竹笋100克
大葱 2克
白皮大蒜 10克
3克
黄酒 5克
味精 1克
玉米淀粉 8克
花生油 100克

油爆双片的做法

1海螺肉、鸡胗切成厚0.2厘米的薄片;

2葱切成长1.6厘米的段,蒜切成片;

3碗内放肉清汤(100克)、黄酒味精、精、湿淀粉,对成汁待用;

4炒勺内放入花生油,用旺火烧至八成热,把海螺鸡胗同时放入一炸,立即捞出沥油;

5炒勺内留油,用中火烧至六成热,放入葱、蒜、竹笋下炒几下,随即把海螺鸡胗和对好的汁倒入勺内,颠翻两下,盛入盘内即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜呈白色,质地脆嫩,口味清淡。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

油爆双片制作提示

制作中有油炸过程,所以要预备花生油500克,实耗100克。

油爆双片食谱营养

油爆双片食物相克

海螺
相克玉米 羊肉 冰水 冬瓜 香瓜 蚕豆 木耳 牛肉 猪肉 蛤蚧
宜搭
竹笋
相克豆腐 羊肉 糖浆 猪小排 红糖 羊肝
宜搭圆白菜 苦瓜 木耳 猪腰 鲍鱼 海参 莴笋 鸡肉
鸡胗
宜搭山药 牛鞭 覆盆子 芡实

油爆双片相关菜谱

油爆双片营养成分

以上是油爆双片的介绍
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