炒海螺片

炒海螺片

工艺口味酸辣味
家常菜健脾开胃清热去火明目
海螺300克
胡萝卜40克
鲜香菇150克
辣椒酱 30克
白皮大蒜 20克
12克
生抽 10克
7克
白砂糖 2克
植物油 15克
玉米淀粉 40克
嫩肉粉 1克

炒海螺片的做法

1海螺肉洗净泥沙,片成片,放入盆内,加料酒、片拌匀,腌渍,放入松肉粉、淀粉抓匀;

2胡萝卜洗净,切成片;鲜香菇去蒂,切成片,放入水焯后,起锅;大蒜、分别切粒;葱白切段;

3碗内加入盐味精、料酒、生抽、白糖、湿淀粉兑成味汁;

4锅置火上,加植物油烧热,放入海螺肉片,滑散,浸炸于断生捞出;

5锅内留底油少许,烧至五成热,放入粒、蒜粒、葱白段、泡胡萝卜片炒香,加入香辣酱(辣椒酱)略炒,加入香菇片、海螺肉片炒熟,熟地入味汁推匀,放植物油起尾油,起锅装盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

炒海螺片食谱营养

炒海螺片食物相克

胡萝卜
相克猕猴桃 水萝卜 白酒 山楂 白萝卜 西红柿 山药 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒
宜搭蜂蜜 豆浆 草鱼 西瓜 黄豆 绿豆芽 大米 卷心菜 西兰花 香菇 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 莴笋 比目鱼 狗肉
鲜香菇
相克鹌鹑 西红柿 河蟹 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭扁豆 荸荠 牛腩 豆腐 牛肉 油菜 鳕鱼 鲤鱼 毛豆 武昌鱼 木耳菜 带鱼 鸡腿 猪肉 薏米 木瓜 草鱼 花菜 胡萝卜 莴笋 芹菜 豇豆 冬瓜
海螺
相克香瓜 玉米 蚕豆 木耳 冬瓜 蛤蚧 羊肉 猪肉 牛肉
宜搭

炒海螺片相关菜谱

炒海螺片营养成分

以上是炒海螺片的介绍
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