炸网油胗肝

炸网油胗肝

工艺口味咸甜味
私家菜明目贫血消化不良电离辐射延缓衰老补虚养身
鸡胗200克
鸡肝200克
猪网油200克
火腿25克
鸡蛋50克
大葱 10克
5克
5克
白砂糖 5克
味精 2克
料酒 10克
玉米淀粉 5克
植物油 100克

炸网油胗肝的做法

1鸡胗、肝整理干净切片;

2火腿切片,放在碗中加入适量精味精、白糖、绍酒、葱、末拌匀备用;

3网油洗净切四块平铺在案板上,取一份拌好的胗肝铺在网油上,包成14厘米长,7厘米宽的长方形块,开口处用蛋糊封口,如此逐一做好剩下的三份沾上干淀粉备用;

4油锅放火上烧八成热时,将做好网油胗肝放入;

5待炸透呈金黄色时捞出,再用刀改成小块码在盘中,食用时蘸椒或沙司。

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄,皮焦香,肉脆嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

炸网油胗肝食谱营养

炸网油胗肝食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 雪莲果 柿子 红薯
宜搭青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 茼蒿 西葫芦 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 银耳 香椿 玉米 小米 桂圆肉 桂圆 干辣椒 白果 豆腐 黄豆 洋葱 牛肉 干贝 生菜 韭菜 紫菜 猪肉 菠菜 牡蛎 银鱼
鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 肉桂 芹菜
火腿
宜搭冬瓜
鸡胗
宜搭山药 芡实 覆盆子 牛鞭

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炸网油胗肝营养成分

以上是炸网油胗肝的介绍
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