酸焖鸡三件

酸焖鸡三件

工艺口味酸辣味
湘菜贫血健脾开胃美容养颜消化不良
鸡胗250克
鸡爪200克
鸡翅250克
干红尖椒 3克
50克
黄酒 50克
3克
味精 1克
大葱 10克
10克
玉米淀粉 15克
炼制猪油 75克

酸焖鸡三件的做法

1将鸡肫洗净,沥干水分,随后片开成两块,撕去内筋,洗净;

2每块鸡翅从中间骨节处砍开成两段;

3切末、葱切花备用;

4鸡脚爪去粗皮、爪尖,一起投入沸水锅中焯一下,除去腥味,再投入冷水中清洗后,沥去水,与鸡肫一起,盛入瓦钵中;

5红干椒切细末,放入盛鸡3件的瓦钵内,加入黄酒、精末,入笼干至质地柔软,取出;

6炒勺置中火上,放入熟猪油,烧至六成热,倒入鸡3件和原汁,焖3分钟;

7放入味精、葱花、用湿淀粉勾芡,出锅入盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜肉质香软,酸辣爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 5

酸焖鸡三件食谱营养

酸焖鸡三件食物相克

鸡翅
相克红薯 菊花 李子 芝麻 糯米 大蒜
宜搭青椒 蘑菇
鸡胗
宜搭山药 覆盆子 牛鞭 芡实
鸡爪
宜搭油菜

酸焖鸡三件相关菜谱

酸焖鸡三件营养成分

以上是酸焖鸡三件的介绍
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