椰蓉炒螺片

椰蓉炒螺片

工艺熟炒口味本味咸鲜味
鲁菜
海螺250克
椰蓉50克
火腿20克
牛奶 50克
鸡蛋清 120克
豌豆淀粉 10克
葱汁 15克
姜汁 15克
3克
味精 2克
植物油 20克

椰蓉炒螺片的做法

1海螺洗净片成薄片,用开水氽出(勿老)。

2椰蓉牛奶、蛋清打匀,加少许水淀粉、葱姜汁味精调匀,置温油滑锅中,用慢火炒熟即放入螺片炒匀,撒火腿末即成。炒椰蓉洁白滑嫩,螺片鲜香脆鲜,并伴有椰香。

食用早餐、中餐、晚餐

口感炒椰蓉洁白滑嫩,螺片鲜香脆鲜,并伴有椰香。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

椰蓉炒螺片食谱营养

椰蓉炒螺片食物相克

海螺
相克猪肉 玉米 冬瓜 冰水 羊肉 木耳 蚕豆 香瓜 蛤蚧 牛肉
宜搭
火腿
宜搭冬瓜

椰蓉炒螺片相关菜谱

椰蓉炒螺片营养成分

以上是椰蓉炒螺片的介绍
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