卤肫肝

卤肫肝

工艺口味甜咸味
私家菜补虚养身营养不良补血明目
鸡胗1500克
鸭肝1500克
陈皮65克
甘草65克
草果50克
桂皮50克
八角 50克
花椒 50克
白砂糖 225克
丁香 50克
100克
酱油 600克

卤肫肝的做法

1将鸡肫,鸭肝洗净,晾干;

2配制卤水:以用清水50000克为标准,加入陈皮甘草花椒、大茴香、桂皮草果丁香和白糖、酱油、精,加水用大火烧开,即改小火焖适当时间,捞出香料袋;

3然后将肫、肝取出,放入90度的卤锅内卤35分钟即可,卤味的好坏,除了肫、肝必须新鲜洁净以外,更重要的是卤水,用料的配制必须正确,否则,可能造成浪费。

食用中餐、晚餐

口感刺红色,鲜香软嫩,下酒佐饭都可适用。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

卤肫肝食谱营养

卤肫肝食物相克

甘草
相克猪肉 猪骨 鲤鱼 鲢鱼 草鱼 银鱼 鲇鱼 鳙鱼 海带
鸡胗
宜搭芡实 牛鞭 山药 覆盆子
鸭肝
宜搭绿豆芽

卤肫肝相关菜谱

卤肫肝营养成分

以上是卤肫肝的介绍
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