鸡杂鳝鱼羹

鸡杂鳝鱼羹

工艺口味咸鲜味
冬季养生气血双补肝调养肾调养产后调理
鳝鱼250克
鸡心30克
鸡胗40克
鸡肝30克
鸡蛋65克
香菜 30克
3克
味精 1克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 5克
香油 2克

鸡杂鳝鱼羹的做法

1将小鳝鱼宰杀,去骨,洗净去血污;

2鳝鱼放入沸水锅中烫一下,捞出洗净,切成小粒;

3鸡杂洗净,下沸水锅中煮熟,也切成粒;

4香菜洗净,切成末;

5鸡蛋打入碗中,用筷子搅散;

6炒锅上旺火上,倒入鸡汤烧沸,放入鳝鱼粒、鸡杂粒略煮;

7味精胡椒粉调好味,用湿淀粉勾芡,再倒入鸡蛋液搅匀;

8淋上香油,撒上香菜末,盛入汤碗中即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

鸡杂鳝鱼羹制作提示

本品需鸡汤约400克。

鸡杂鳝鱼羹食谱营养

鸡杂鳝鱼羹食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 菠菜 甲鱼 狗肉 南瓜
宜搭黄花菜 青椒 五味子 核桃 豆腐 苹果 西瓜
鸡蛋
相克雪莲果 豆浆 菠萝 甲鱼 柿子 鹅肉 兔肉 味精 红薯
宜搭丝瓜 荠菜 苦瓜 西红柿 圆生菜 百合 青椒 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 白果 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 西葫芦 牛肉 干贝 生菜 韭菜 菠菜 苋菜 紫菜 猪肉 茼蒿 银鱼 牡蛎
鸡心
相克李子
宜搭芥菜
鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 肉桂 芹菜
鸡胗
宜搭山药 芡实 覆盆子 牛鞭

鸡杂鳝鱼羹相关菜谱

鸡杂鳝鱼羹营养成分

以上是鸡杂鳝鱼羹的介绍
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