山东卤肫肝

山东卤肫肝

工艺口味咸甜味
鲁菜补虚养身营养不良补血
鸡胗2500克
鸡肝2500克
山楂100克
香油 100克
料酒 100克
100克
冰糖 500克
100克
花椒 50克
八角 50克
桂皮 25克
味精 50克

山东卤肫肝的做法

1制红卤水:用小布袋一只,把花椒,大料,桂皮山楂装入袋里扎上袋口放在开水中,再加酱油,食冰糖味精料酒,用微火煮一小时,煮出香味即成;

2将肫、肝在开水中烫去血水,洗净;

3先将肫投入卤水锅煮开后,用慢火煮一小时,再把肝放入同煮半小时,此时肫约八成熟,肫体当中连接处的筋已能扯断,肝已酥熟;

4把肫和肝移到旺火上加上香油,把卤汁熬浓,同时用手勺从锅边向前轻轻推动,以免原料粘在锅底,并用手将锅晃动,使肫,肝在唤里转动,等汁紧卤香,原料色泽光亮,即可将肫肝连同卤汁一起倒在盆内,凉透即成卤肫肝。

食用中餐、晚餐

口感肫香肝酥,鲜香软嫩。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

山东卤肫肝食谱营养

山东卤肫肝食物相克

山楂
相克海参 猪肝 柠檬 胡萝卜 火龙果 笋瓜
宜搭西红柿 芹菜 菊花 杜仲 大白菜 荷叶 枸杞子 薏米 核桃仁 猪肉 排骨 牛肉 蜂蜜 兔肉 草莓
鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 肉桂 芹菜
鸡胗
宜搭芡实 覆盆子 山药 牛鞭

山东卤肫肝相关菜谱

山东卤肫肝营养成分

以上是山东卤肫肝的介绍
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