姜汁牛奶
姜汁牛奶
工艺
煮
口味
清香味
类别
孕妇
呕吐调理
食材
牛奶
200克
姜汁
10克
调料
白砂糖
20克
姜汁牛奶
的做法
将鲜
牛奶
、生
姜汁
、白糖混匀，煮沸后即可。
食用
温热服，每日2次。
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
6
减肥
0
养颜
5
姜汁牛奶
健康提示
1
益胃，降逆，止呕。
2
适用于妊娠呕吐不能进食者。
姜汁牛奶
食谱营养
牛奶
1、牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2、牛奶中含有大量 …
姜汁
1、生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末 …
姜汁牛奶
食物相克
牛奶
相克
：
番茄酱
金针菇
红枣
菠菜
韭菜
糖
巧克力
醋
红糖
香椿
空心菜
雪莲果
猕猴桃
菜花
西兰花
酒
橙
果汁
橘子
乌鳢
菠萝
柠檬
苋菜
木耳菜
宜搭
：
紫米
蜂蜜
香蕉
桃
草莓
木瓜
黑豆
带鱼
牡蛎
红薯
杏仁
黑米
燕麦
粳米
阿胶
火龙果
姜汁
宜搭
：
梨
姜汁牛奶
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姜汁牛奶
营养成分
能量
188
千卡
蛋白质
6
克
脂肪
6.4
克
碳水化合物
26.78
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
30
毫克
维生素A
48
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
2
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.42
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.28
毫克
硫胺素
0.06
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.2
毫克
钙
212
毫克
磷
147.6
毫克
钾
219
毫克
钠
74.48
毫克
碘
0
微克
镁
22.6
毫克
铁
0.72
毫克
锌
0.85
毫克
硒
3.88
微克
铜
0.05
毫克
锰
0.08
毫克
以上是姜汁牛奶的介绍
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