蒸糯米肉丸子

蒸糯米肉丸子

工艺粉蒸口味咸鲜味
鲁菜贫血
猪肉300克
小白口大白菜100克
荸荠75克
大葱 25克
25克
葱汁 25克
姜汁 15克
鸡蛋清 100克
酱油 5克
2克
味精 2克
料酒 5克
豌豆淀粉 5克
植物油 10克

蒸糯米肉丸子的做法

1猪肉泥放盆中,徐徐加入葱汁,沿一个方向用力搅打上劲,然后放入鸡蛋和调料搅拌,最后加入葱末、荸荠末、大白菜心末,做成24个丸子。

2每个丸子周身滚上一层生糯米,摆在盘中,入笼中蒸15分钟。

3勺中加高汤调味,用水淀粉勾芡,淋明油,浇在丸子即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感丸子洁白,外软糯,里鲜嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒸糯米肉丸子食谱营养

蒸糯米肉丸子食物相克

猪肉
相克百合 田螺 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 菠菜 黄豆 牛排 菊花 香菜 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭柿子 冬笋 茄子 卷心菜 扁豆 白萝卜 魔芋 蕨菜 南瓜 丝瓜 菠萝 山楂 芒果 西瓜 木瓜 枇杷 芸豆 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 菜花 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 莴笋 黑木耳 牡蛎 紫菜 韭菜 芦笋 鸡蛋
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 核桃 木耳 海蜇 杨梅 莲子 柠檬 银耳 荷叶

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蒸糯米肉丸子营养成分

以上是蒸糯米肉丸子的介绍
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