百叶结炖肉

百叶结炖肉

工艺清炖口味咸鲜味
私家菜营养不良气血双补健脾开胃骨质疏松
猪肉500克
干豆腐250克
青蒜50克
花生油 60克
酱油 60克
3克
白砂糖 15克
大葱 25克
15克
八角 5克
花椒 2克
料酒 10克

百叶结炖肉的做法

1猪肉洗净,切成约2厘米见方的方块;百叶洗净,泡软,打结;青蒜洗净,切成小段。

2锅架火上,放油烧至六七成热,下入肉块煸炒,炒去水分,放入酱油,炒至上色,下料酒、大料、花椒、葱(切段)段、(切片)片和适量的水,烧开,撇沫,改用小炖1小时左右,见肉半酥,再下和百叶结、、糖同烧,至肉质软烂,出锅,盛入盘内,撒上青蒜段,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉质酥烂,百叶结柔韧,鲜咸微甜,肥而不腻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 2

百叶结炖肉食谱营养

百叶结炖肉食物相克

猪肉
相克百合 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 香菜 菠菜 菊花 田螺 甲鱼 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 海螺 黄豆 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭丝瓜 白萝卜 茄子 莴笋 菜花 扁豆 芒果 蕨菜 鸡腿菇 苋菜 卷心菜 魔芋 芸豆 木瓜 西瓜 柿子 菠萝 大蒜 洋葱 枇杷 冬笋 南瓜 圆茄子 香菇 银耳 山楂 芦笋 豆腐皮 大白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 小白菜 韭菜 鸡蛋
干豆腐
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼

百叶结炖肉相关菜谱

百叶结炖肉营养成分

以上是百叶结炖肉的介绍
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