咸蛋粥

咸蛋粥

工艺口味咸鲜味
快餐主食
粳米100克
鲜香菇15克
小葱5克
咸鸭蛋100克
鸡精 1克
香油 1克

咸蛋粥的做法

1将米淘洗干净备用;

2将蛋黄、蛋白切小块;

3香菇切小片洗净;

4葱切碎末状备用;

5取砂锅,放入清水和米,以旺火煮沸,转用中或煮沸20分钟;

6将高汤倒入锅中,放入各种配料,用小火滚10分钟后,加入调味料搅拌均匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

咸蛋粥制作提示

1因添加了高汤滚煮,不宜将粥熬煮太久,这样才能使粥成后有柔软的口感。

2香菇可选用干制品,用前先用水泡软洗净,煮时在粥中多滚煮一下;

3咸蛋中蛋白的咸度足以调味,不可另加精盐;

4除咸蛋外,皮蛋也是一种口味特殊的调味料。

咸蛋粥食谱营养

咸蛋粥食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 西红柿 鹌鹑肉 野鸡 鸽肉
宜搭牛肉 油菜 豆腐 牛腩 荸荠 扁豆 木瓜 花菜 毛豆 猪肉 草鱼 薏米 芹菜 莴笋 木耳菜 鳕鱼 带鱼 鸡腿 鲤鱼 武昌鱼 胡萝卜 豇豆 冬瓜
咸鸭蛋
相克甲鱼 李子
粳米
宜搭大葱 花生 大蒜 榛子 红枣 鸡肝 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 黑米 薏米 红豆 松子仁 面条 韭菜籽 菟丝子 乌鸡 熟地
小葱
宜搭蘑菇

咸蛋粥相关菜谱

咸蛋粥营养成分

以上是咸蛋粥的介绍
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