煎烹金钱虾饼

煎烹金钱虾饼

工艺煎烹口味咸鲜味
晋菜营养不良补虚养身
虾仁300克
荸荠50克
玉兰片20克
黄瓜50克
干香菇10克
胡萝卜20克
鸡蛋20克
小葱 5克
料酒 20克
姜汁 25克
5克
味精 2克
花椒 5克
蚕豆淀粉 10克
植物油 30克

煎烹金钱虾饼的做法

1将青虾仁洗净,剁成肉茸,放小盆内;

2虾茸内加入料酒姜汁搅上劲;

3搅上劲的虾茸内再下入半个鸡蛋和湿淀粉一起搅匀;

4荸荠削皮,洗净,用刀拍碎,剁成小绿豆粒;

5荸荠粒放入小盆内与虾茸搅拌好,放入冷藏箱略冻;

6玉兰浸发,洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;

7鲜嫩黄瓜洗净,取黄瓜皮,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;

8香菇浸发,去蒂,洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;

9胡萝卜洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;

10坐勺烧热油,先下胡萝卜,后下其它,将金钱辅料用热油“激”一下,捞出控净油;

11勺内加油,烧至五六成热,将虾茸挤成16 个丸子下入勺中,用手勺轻轻将丸子按扁,使虾丸子成为扁鼓状,两面煎好,用漏勺控出余油;

12勺内留底油烧热,用葱花炝勺,烹入调料,添高汤150毫升,将虾饼下勺,用大火烧入味;

13同时另置一锅于灶火上入油烧热投入花椒,炸出香味,捞出不要,花椒油留用;

14待汤汁将尽时,淋入花椒油,勺离灶火,将虾饼用筷子夹起,整齐摆放盘中;

15炒勺回灶,倒入金钱辅料,略加烧,将金钱一个个光面向上,分别分开摆在虾饼上面,浇上余汁即成。

食用中餐、晚餐

口感外鲜脆,内柔软,浓汁亮芡,咸鲜适口,齿颊留香,余味无穷。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 5

煎烹金钱虾饼制作提示

1也可在虾饼煎好后,倒出部分多余的油,将虾饼用手勺拔在一边,下入葱花炝勺,烹调料,更符烹煎二字;

2也可在虾饼烧至汁浓时,淋入花椒油,大翻个出勺,金钱辅料均匀撒在上面即可;

3因有过油煎制过程,需准备花生油150克。

煎烹金钱虾饼食谱营养

煎烹金钱虾饼食物相克

胡萝卜
相克柠檬 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 苹果 茼蒿 猕猴桃 红枣 木瓜 柚子 茄子
宜搭大米 香菇 豆浆 蜂蜜 西瓜 黄豆 绿豆芽 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 菠菜 香菜 卷心菜 狗肉 西兰花 莴笋
鸡蛋
相克茶叶 红薯 豆浆 雪莲果 菠萝 柿子 味精 鹅肉 兔肉 甲鱼
宜搭玉米 桂圆肉 小米 洋葱 香椿 白果 银耳 桂圆 豆腐 黄豆 西葫芦 干辣椒 丝瓜 苦瓜 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 百合 生菜 青椒 韭菜 菠菜 圆生菜 茼蒿 荠菜 苋菜 牛肉 西红柿 猪肉
黄瓜
相克白萝卜 青椒 西红柿 山药 马齿苋 卷心菜 菜花 香菜 樱桃番茄 油菜 菠菜 彩椒 花生 白菜 芹菜 枇杷 香椿 小白菜 柑橘 金樱子 泥鳅 橘子 樱桃 火龙果 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 葵花籽 干辣椒 柚子 猕猴桃 橙子 红枣 草莓
宜搭蜂蜜 苹果 豆腐 绿豆芽 木耳菜 土豆 黑木耳 墨鱼 虾米 鱿鱼
荸荠
相克牡蛎
宜搭荷叶 银耳 柠檬 杨梅 香菇 木耳 核桃 莲子 海蜇
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 油菜 大白菜 上海青 龙须菜 娃娃菜 紫菜 豌豆 荷兰豆
干香菇
宜搭四季豆

煎烹金钱虾饼相关菜谱

煎烹金钱虾饼营养成分

以上是煎烹金钱虾饼的介绍
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