农夫早餐

农夫早餐

工艺口味咸鲜味
西餐其他
鸡蛋500克
土豆500克
茶肠250克
瘦猪肉100克
黄皮洋葱50克
牛奶100克
8克
植物油 100克

农夫早餐的做法

1土豆煮熟去皮切片;

2茶肠切片;

3葱头洗净切碎;

4鸡蛋磕入碗内打散,慢慢添入牛奶调匀,制成蛋奶汁;

5锅内注油烧热,下入土豆茶肠煎至两面黄色,撒上葱头末煎出香味;

6倒入蛋奶汁用小火煮至土豆茶肠、蛋奶汁凝成一体,翻过来煎呈金黄色即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

农夫早餐食谱营养

农夫早餐食物相克

牛奶
相克苋菜 金针菇 菠萝 猕猴桃 柠檬 菜花 西兰花 空心菜 木耳菜 红糖 巧克力 乌鳢 橘子 果汁 雪莲果 香椿 番茄酱 红枣 韭菜 菠菜
宜搭粳米 紫米 燕麦 木瓜 火龙果 杏仁 黑豆 草莓 蜂蜜 香蕉 阿胶 黑米 红薯 牡蛎 带鱼
土豆
相克西红柿 香蕉 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹 香雀
宜搭牛肉 牛腩 黄瓜 豆角
鸡蛋
相克菠萝 柿子 红薯 雪莲果 豆浆 茶叶 味精 鹅肉 甲鱼 兔肉
宜搭百合 小米 生菜 玉米 桂圆肉 桂圆 苋菜 菠菜 韭菜 洋葱 白果 香椿 牛肉 猪肉 干辣椒 青椒 干贝 紫菜 茼蒿 牡蛎 荠菜 圆生菜 银鱼 丝瓜 黄豆 豆腐 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 干贝 白菜 莴笋 芋头

农夫早餐相关菜谱

农夫早餐营养成分

以上是农夫早餐的介绍
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