金华海鲜卷

金华海鲜卷

工艺口味咸鲜味
营养不良私家菜肾调养补阳阳痿早泄
对虾250克
干贝100克
火腿25克
鲜香菇25克
芹菜20克
红萝卜20克
白萝卜20克
香菜15克
植物油 25克
4克
味精 2克
白砂糖 4克
香油 8克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 5克

金华海鲜卷的做法

1将鲜虾挑去泥肠取虾肉洗净;

2鲜带子(干贝)取肉去杂质,洗净切成条状;

3白萝卜洗净切片;

4火腿、香菇、芹菜红萝卜洗净切丝;

5香菜择洗干净后切末;

6淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

7白萝卜片下入开水锅内焯一下,加植物油、精味精、白糖、香油胡椒粉拌匀成馅料;

8白萝卜片铺平,放入馅料卷成卷,上锅蒸熟取出装盘;

9炒锅添少许水烧开,加入精味精,用湿淀粉勾芡,浇在萝卜卷上,撒上香菜末即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

金华海鲜卷食谱营养

金华海鲜卷食物相克

芹菜
相克黄豆 甲鱼 兔肉 菊花 毛蛤蜊 牡蛎 鸡肉 黄瓜 南瓜 虾米 河蟹
宜搭山楂 西瓜 樱桃番茄 西红柿 核桃 粳米 花生 豆腐 香菇 墨鱼 武昌鱼 鸡肝 百合 牛腩 牛肉 芋头 红薯 菜花 茭白 鸭肉 葵花子 莲藕
白萝卜
相克丝瓜 何首乌 银耳 虫草 胡萝卜 猪腰 木耳 菠萝 黄瓜 熟地 枇杷 雪梨 桃子 柿子 人参 葡萄 苹果
宜搭豆腐丝 圆白菜 糙米 紫菜 豆腐 豆腐干 腐竹 羊肉 鲢鱼 鹅肉 猪肉 油豆腐 鸡肉
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭冬瓜 荸荠 豇豆 扁豆 牛肉 薏米 猪肉 牛腩 豆腐 油菜 鳕鱼 草鱼 花菜 毛豆 鲤鱼 鸡腿 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 带鱼 木耳菜 武昌鱼
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋
火腿
宜搭冬瓜
对虾
宜搭燕麦

金华海鲜卷相关菜谱

金华海鲜卷营养成分

以上是金华海鲜卷的介绍
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