牛肉芹菜鸡蛋

牛肉芹菜鸡蛋

工艺原炖口味咸鲜味
气血双补家常菜补虚养身补阳贫血
瘦牛肉300克
芹菜100克
鸡蛋65克
番茄50克
料酒 8克
2克
味精 1克
胡椒粉 1克

牛肉芹菜鸡蛋的做法

1牛肉洗净,剁碎;

2芹菜择洗干净后,切成小丁;

3番茄洗净,切成小丁;

4鸡蛋打入碗内搅散备用;

5锅内放入适量清汤,把碎牛肉放入汤中用大火煮沸,撇去浮沫,改小火炖40分钟;

6加入芹菜丁,番茄丁、料酒继续炖30分钟;

7鸡蛋液淋入汤内,加胡椒粉味精即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 4

牛肉芹菜鸡蛋食谱营养

牛肉芹菜鸡蛋食物相克

番茄
相克河蟹 香菇 南瓜 黄瓜 鲇鱼 石榴 鱼干 土豆 红薯 青鱼 鲢鱼 胡萝卜 草鱼 白酒 咸鱼 猪肝 皮皮虾 冰棒 海蟹 鳙鱼 绿豆
宜搭西兰花 白糖 山楂 苹果 豆腐 蜂蜜 卷心菜 苦瓜 西葫芦 黄鱼 芹菜 三文鱼 芥蓝 福寿鱼 茭白 鲫鱼 鸡蛋 菜花 芦荟
芹菜
相克 黄瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 南瓜 鸡肉 牡蛎 黄豆 螃蟹 菊花
宜搭豆腐 樱桃番茄 粳米 山楂 核桃 花生 香菇 西红柿 西瓜 鸡肝 武昌鱼 百合 墨鱼 牛腩 牛肉 菜花 茭白 芋头 红薯 莲藕 葵花子 鸭肉
鸡蛋
相克甲鱼 茶叶 红薯 兔肉 鹅肉 菠萝 豆奶 味精 消炎片 柿子
宜搭香椿 黄豆 干辣椒 洋葱 银耳 豆腐 玉米 白果 苦瓜 丝瓜 西葫芦 桂圆 小米 桂圆肉 西红柿 猪肉 银鱼 牡蛎 圆生菜 干贝 紫菜 生菜 百合 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 牛肉 青椒

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牛肉芹菜鸡蛋营养成分

以上是牛肉芹菜鸡蛋的介绍
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