素炒芹菜

素炒芹菜

工艺生炒口味本味咸鲜味
家常菜高血压动脉硬化便秘防癌抗癌
芹菜500克
植物油 25克
3克
花椒 3克
大葱 10克

素炒芹菜的做法

1芹菜去须,去叶,用水洗净,切成3.3厘米长的段。

2将炒锅置火上,放入植物油烧热,投入花椒炸出香味,取出花椒不要,下入葱段末炝锅,放入芹菜段,翻炒几下,加入精,再炒拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清淡爽口,去腥解腻。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

素炒芹菜制作提示

此菜可配食白米饭。

素炒芹菜食谱营养

素炒芹菜食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

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素炒芹菜营养成分

以上是素炒芹菜的介绍
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