清汤珍珠鸡

清汤珍珠鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良老人
鸡胸脯肉200克
鸡蛋清60克
冬笋50克
鲜香菇50克
火腿50克
青豆30克
味精 5克
5克

清汤珍珠鸡的做法

1鸡胸肉先切碎,剁成茸,盛在碗中;

2加入蛋清、味精、精和匀,再用力打上劲成鸡浆;

3鸡浆挤成若干个直径约2厘米的小丸子;

4一边做一边下锅,用微火煮熟即成珍珠鸡取出;

5火腿、笋、冬菇均切成同青豆相似的小丁;

6一起下开水锅焯一下捞起,放在汤碗内;

7锅内倒入煮沸的高汤,加入味精、精、下珍珠鸡再煮一下取出;

8放在冬菇等料上面即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感白色,汤清,鲜嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

清汤珍珠鸡制作提示

本品需高汤约1000克,如果没有高汤可用清水代替。

清汤珍珠鸡食谱营养

清汤珍珠鸡食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 西红柿 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭薏米 油菜 荸荠 豆腐 木瓜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 带鱼 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 扁豆 冬瓜 豇豆 芹菜 莴笋 胡萝卜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
青豆
宜搭蘑菇
火腿
宜搭冬瓜

清汤珍珠鸡相关菜谱

清汤珍珠鸡营养成分

以上是清汤珍珠鸡的介绍
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