煎蔬菜猪排

煎蔬菜猪排

工艺口味咸鲜味
西餐其他
猪里脊肉1500克
黄皮洋葱250克
胡萝卜250克
芹菜250克
番茄250克
黄油50克
小麦面粉25克
植物油 100克
15克
胡椒粉 10克

煎蔬菜猪排的做法

1将猪肉切成30块,用肉拍子拍成圆薄饼;

2撒上精胡椒粉拌匀,滚上面粉;

3葱头、胡萝卜洗净切成条;

4芹菜洗净切成段;

5煎锅注油烧热,放入肉饼煎至两面金黄色,改用小火烤;

6另取煎锅放入黄油烧化,下入葱头、胡萝卜芹菜炒透;

7加入精胡椒粉调好口味,倒入猪排煎锅内;

8加入布朗少司稍焖即可出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

煎蔬菜猪排食谱营养

煎蔬菜猪排食物相克

胡萝卜
相克山楂 猕猴桃 茼蒿 苹果 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 茄子 西红柿 水萝卜 白萝卜 白酒
宜搭绿豆芽 大米 香菇 黄豆 豆浆 蜂蜜 西瓜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 莴笋 西兰花 香菜 菠菜 卷心菜 狗肉
芹菜
相克菊花 黄瓜 黄豆 南瓜 河蟹 蛤蜊 甲鱼 牡蛎 兔肉 鸡肉 虾米
宜搭香菇 山楂 豆腐 粳米 西红柿 核桃 花生 樱桃番茄 西瓜 鸡肝 武昌鱼 莲藕 菜花 茭白 牛腩 牛肉 红薯 墨鱼 百合 鸭肉 芋头 葵花子
猪里脊肉
相克菊花 黄豆 菠菜 香菜 田螺 荞麦 鲫鱼 鹌鹑 杏仁
宜搭芸豆 菜花
番茄
相克土豆 红薯 黄瓜 绿豆 皮皮虾 香菇 南瓜 胡萝卜 鲇鱼 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 螃蟹 鱼肉 海蟹 石榴 鱼干 猪肝
宜搭白糖 苹果 豆腐 山楂 西葫芦 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 鲫鱼 芹菜 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 苦瓜 茭白 黄鱼 西兰花 芦荟
小麦面粉
相克田螺 海螺

煎蔬菜猪排相关菜谱

煎蔬菜猪排营养成分

以上是煎蔬菜猪排的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全