甘笋紫菜黄瓜芝麻汤

甘笋紫菜黄瓜芝麻汤的做法

1小黄瓜用少许盐腌软化，倒去苦水；

2红萝卜加盐放入水中煮熟；

3豆腐冲洗，抹盐及胡椒；

4紫菜、小黄瓜、红萝卜、白芝麻入素汤中煲约15分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

甘笋紫菜黄瓜芝麻汤健康提示

此汤具有清肠明目、利尿润燥、减轻体重的作用。