1猪肝洗净片去筋膜,切成薄片;
2生姜洗净切成薄片;
3葱洗净切成葱花;
4枸杞用温水洗净;
5沙苑子、白菜取叶洗净待用;
6鸡蛋去黄留清,与豆粉调成蛋清豆粉;
7沙苑子用清水熬两次,每次15分钟,共收液100毫升;
9锅置火上放入猪油,注入肉汤1000克,下药液、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,待汤开时下入肝片;
10烧至微沸时用筷子轻轻将猪肝拨开;
11放入枸杞、白菜煮2分钟;
12加葱花,再放味精调味,起锅装入汤盆即成。
食用早餐、中餐、晚餐
1枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实,以宁夏产的为佳;
2枸杞子味甘,性平,人肝、肾经,具有滋肾、润、肺、补肝、明目之功效;
3多用于治疗肝肾阴亏之腰膝酸软、头晕、目眩等症;
4沙苑子为豆科植物扁茎黄芪或华黄芪的种子;
5沙苑子味甘,性温,入肝、肾经,具有补肝、益肾、明目、固精之功效;
6多用于肝肾不足、腰膝酸痛、目昏、遗精早泄、小便频繁等症;
7沙苑猪肝汤以猪肝为主料,配以枸杞子、沙苑子;
8猪肝质嫩,汤鲜醇厚,滋补性强;
9具有益肾养血、补肝明目之功效;
10适用于头目昏花、视力减退、眼睛迎风流泪、液盲症等;
11长时间看电视、长时间看书、射击运动员等过久地使用视力的人,食用此汤能消除眼睛疲劳;
12铅作业人员食用可保健强身;
13青年女子食用能艳肤美容。