如意豆腐

如意豆腐

工艺口味咸鲜味
清真菜骨质疏松青少年更年期
南豆腐300克
鸡蛋100克
豌豆15克
食用色素1克
植物油 35克
大葱 10克
5克
3克
玉米淀粉 10克
味精 2克

如意豆腐的做法

1将豆腐搅碎,拌上葱末和精

2把蛋清和淀粉调匀后煎成鸡蛋饼;

3把拌好的豆腐分成两份;

4一份加上食品红,另一份不加,分别摊在鸡蛋饼的两边;

5卷起来上屉蒸好取出,然后切成小段;

6锅内放油烧热,用葱、末炸锅;

7随即添上半勺汤,加点味精豌豆,烧开;

8把豆腐卷放入锅里,用水淀粉勾汁即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽新鲜,味美可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

如意豆腐食谱营养

如意豆腐食物相克

豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
鸡蛋
相克 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 茶叶 消炎片 兔肉 鹅肉
宜搭苋菜 西葫芦 苦瓜 丝瓜 青椒 圆生菜 百合 荠菜 西红柿 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

如意豆腐相关菜谱

如意豆腐营养成分

以上是如意豆腐的介绍
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