凤凰寻窝

凤凰寻窝

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身气血双补营养不良
雏鸽1000克
冬瓜500克
鸡肉100克
海参100克
虾仁50克
荸荠50克
鲜香菇25克
冬笋25克
料酒 15克
玉米淀粉 50克
味精 2克
大葱 60克
25克
白皮大蒜 15克
八角 5克
鸡油 100克
姜汁 10克
10克

凤凰寻窝的做法

1将乳鸽用水浸泡去血水,放开水锅中氽透,捞入盆内;

2乳鸽加入葱段、片、蒜片、大料、料酒、鸡汤上锅蒸熟;

3冬瓜刮去外皮(保持绿色),用小刀在顶部3厘米处转刻成齿轮花边成盖;

4打开盖,挖出瓤籽,洗净,用沸水煮透,冷水过凉;

5冬笋片成片;

6海参、南荠、熟鸡肉均切小骰子丁;

7冬笋、冬菇、海参、南荠、虾仁分别用开水焯透;

8坐勺上火,加入底油烧热,放入葱米、汁、料酒、鸡汤、鸡丁、虾仁海参丁、南荠丁、精味精用水淀粉勾成薄芡成馅;

9将馅装入小冬瓜内,盖上盖,上锅蒸透,取出,将冬瓜推入大盘中;

10将蒸熟的鸽子拣出佐料,沥去汤汁,移放在小冬瓜的两侧码好;

11汤勺上火,倒入原汤、鸡汤,放入料酒烧开,撇去浮沫;

12放入冬笋、冬菇、味精,用水淀粉勾芡,淋入鸡油,浇在冬瓜鸽子上即成;

13冬瓜顶部可用红色(柿子椒、番茄均可)配料点缀,以增美观。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

凤凰寻窝食谱营养

凤凰寻窝食物相克

鸡肉
相克菊花 李子 鲍鱼 芥末 芥菜 芹菜 大蒜 红薯 鲫鱼 兔肉 南瓜 狗肾 鲤鱼 糯米 芝麻
宜搭冬瓜 丝瓜 松子 芒果 柚子 菠萝 黄精 人参 红豆 板栗 柠檬 金针菇 茶树菇 绿豆芽 豇豆 茼蒿 油菜 扁豆 西兰花 魔芋 竹笋 白萝卜
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 核桃 杨梅 莲子 荷叶 柠檬 银耳 木耳 海蜇
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉
宜搭鲤鱼 油菜 鸡腿 鳕鱼 带鱼 豆腐 薏米 荸荠 木瓜 芹菜 豇豆 冬瓜 胡萝卜 毛豆 莴笋 武昌鱼 木耳菜 牛腩 扁豆 花菜 草鱼 牛肉 猪肉
海参
相克山楂 柿子 石榴
宜搭枸杞 竹笋 芦笋 鸭肉 羊肉
冬瓜
相克海螺 鲫鱼 山竹 猪肝 红豆
宜搭火腿 鸡肉 香菇 芡实 草鱼 椰子 红枣 口蘑 平菇 茶树菇 绿豆芽 猪小排 牡蛎 海带 白菜 甲鱼 银鱼 鲤鱼 芦笋 菠菜 豇豆
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 豌豆 荷兰豆 紫菜 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

凤凰寻窝相关菜谱

凤凰寻窝营养成分

以上是凤凰寻窝的介绍
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