枸杞炖鸽

枸杞炖鸽

工艺隔水炖口味咸鲜味
补虚养身肾调养学生膳食营养不良
雏鸽250克
枸杞子15克
15克
黄酒 15克
4克

枸杞炖鸽的做法

1将乳鸽焖死后用沸水浸泡,拔去毛,去除内脏,洗净;

2取蒸盘一只放入枸杞、生、精黄酒及乳鸽,加水(以浸没鸽子为度);

3锅内放入水,把蒸盘放入锅内,隔水蒸90分钟;

4待盘内鸽肉蒸熟松软后,即可熄火,焖约10分钟即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

枸杞炖鸽食谱营养

枸杞炖鸽食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭菊花 葡萄 芝麻 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 百合 鲫鱼 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 山楂 西兰花 海参 牛鞭 覆盆子 火龙果 苹果 牛肉

枸杞炖鸽相关菜谱

枸杞炖鸽营养成分

以上是枸杞炖鸽的介绍
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