银耳炖双鸽

银耳炖双鸽

工艺隔水炖口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良滋阴老人
干银耳40克
雏鸽500克
鸭肫60克
陈皮 2克
5克
料酒 10克

银耳炖双鸽的做法

1将乳鸽剥净,放入沸水烫过取出;

2鲜鸭肾剥开,撕去内层衣,洗净;

3腊鸭肾热水浸软洗净,切块;

4将银耳用清水泡软洗净,放入炖盅内加银耳、乳鸽、鸭肾、陈皮片,加料酒,注入高汤,加盖放入沸水锅中,隔水炖约3.5小时即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

银耳炖双鸽制作提示

1为了使口感更好,本品需加入高汤3杯半,如没有高汤可用清水代替;

2本品腊鸭肾一只。

银耳炖双鸽食谱营养

银耳炖双鸽食物相克

干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭薏米 鸭蛋 鸡蛋 猪肉 枸杞子 菊花 冰糖 山药 百合 苹果 猪腰 墨鱼 鹌鹑蛋 青鱼 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 灵芝 黑木耳 荸荠 豆腐皮 猪肝

银耳炖双鸽相关菜谱

银耳炖双鸽营养成分

以上是银耳炖双鸽的介绍
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