蚝油焗乳鸽

蚝油焗乳鸽

工艺口味咸鲜味
健脾开胃明目补虚养身孕早期
雏鸽300克
圆生菜50克
花生油 40克
大葱 10克
10克
味精 5克
蚝油 5克
料酒 10克
酱油 5克
白砂糖 5克
香油 5克
豌豆淀粉 10克

蚝油焗乳鸽的做法

1将淀粉加水适量调匀均匀涂抹在乳鸽的表皮上,用八成熟的油炸成金黄。

2用生油煸炒、葱,烹蚝油料酒、老抽及鸡汤、味精、白糖,放入炸好的乳鸽,用锅?20分钟左右,汁浓后加入麻油淋在乳鸽全身装盘改刀。每只鸽中间一分为二更改三块,两只共6块,择成2只鸽形,摆上经过洗净消毒的生菜叶上。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 5

蚝油焗乳鸽健康提示

本品具有补益脾胃,强身明目之功效。

蚝油焗乳鸽食谱营养

蚝油焗乳鸽食物相克

圆生菜
相克积雪草
宜搭猪肝 鸡蛋 海带 豆腐

蚝油焗乳鸽相关菜谱

蚝油焗乳鸽营养成分

以上是蚝油焗乳鸽的介绍
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