瑞典牛肉丸子

瑞典牛肉丸子

工艺生煎口味咸鲜味
西餐其他私家菜营养不良健脾开胃运动员
瘦牛肉750克
牛奶150克
面包100克
白皮洋葱75克
肉豆蔻5克
鸡蛋130克
小麦面粉75克
奶油30克
黄油 50克
10克
味精 3克
辣椒粉 3克
植物油 50克

瑞典牛肉丸子的做法

1牛奶面包泡软。洋葱切末;肉豆蔻擦成细末。

2将牛肉末放入大碗内,润色葱末用黄油炒香后也放入大碗内,然后磕入鸡蛋,放入挤出牛奶水的面包,加入精、辣椒面、味精、豆蔻末,随后用劲搅匀,并将挤出的牛奶水陆续搅进馅内,直至搅稠黏时为止,之后挤成16-20个丸子,粘匀面粉,用植物油煎(或炸)制上色,再放一个锅内,最后加入适量的牛肉清汤,放入鲜奶油调好口味,加盖焖熟即成。上桌时,每份3-4个丸子,配米饭或熟土豆。也可浇斯堪的纳维亚沙司。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感香郁味浓,软散适口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 2
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

瑞典牛肉丸子制作提示

本品有过油炸过程,需备植物油约250克。

瑞典牛肉丸子食谱营养

瑞典牛肉丸子食物相克

牛奶
相克金针菇 柠檬 菠菜 菠萝 韭菜 巧克力 钙粉 乌鳢 猕猴桃 红枣 番茄酱 木耳菜 空心菜 红糖 苋菜 菜花 西兰花 香椿 果汁 橘子
宜搭木瓜 杏仁 燕麦 火龙果 香蕉 蜂蜜 草莓 黑豆 粳米 阿胶 紫米 黑米 带鱼 牡蛎 红薯
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 雪莲果 柿子 味精 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 兔肉
宜搭桂圆 白果 玉米 干辣椒 香椿 小米 桂圆肉 猪肉 银鱼 黄豆 丝瓜 圆生菜 牡蛎 干贝 紫菜 茼蒿 荠菜 牛肉 青椒 生菜 百合 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 西葫芦 银耳 豆腐 苦瓜 西红柿
奶油
相克鲈鱼
小麦面粉
相克海螺 田螺

瑞典牛肉丸子相关菜谱

瑞典牛肉丸子营养成分

以上是瑞典牛肉丸子的介绍
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