杭式牛肉羹

杭式牛肉羹

工艺口味咸鲜味
冬季养生营养不良老人小儿营养不良学龄期儿童幼儿
瘦牛肉100克
冬笋100克
火腿20克
午餐肉20克
鸡蛋清30克
酱油 3克
胡椒粉 2克
味精 3克
鸡精 5克
4克
香油 3克
玉米淀粉 15克
大葱 2克
料酒 5克

杭式牛肉羹的做法

1冬笋火腿午餐肉洗净,切成米粒,入沸水锅汆至冬笋断生,捞起沥干水分;

2牛肉去筋膜,洗净血水,剁成米粒;

3炒锅置火上,加入高汤,下牛肉粒、冬笋粒、火腿粒、午餐肉粒,烧沸后去尽浮沫;

4加入酱油味精鸡精胡椒粉料酒,再下鸡蛋清拌匀;

5用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡,淋上香油,起锅装汤碗内,撒上葱末即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 4

杭式牛肉羹制作提示

本品需高汤约1200克。

杭式牛肉羹食谱营养

杭式牛肉羹食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜

杭式牛肉羹相关菜谱

杭式牛肉羹营养成分

以上是杭式牛肉羹的介绍
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