汉堡牛肉球

汉堡牛肉球

工艺生煎口味咸鲜味
私家菜健脾开胃营养不良青少年
瘦牛肉320克
面包80克
鲜栗子10克
圆生菜20克
白皮洋葱60克
鸡蛋60克
3克
啤酒 30克
黄油 60克
胡椒粉 2克

汉堡牛肉球的做法

1鸡蛋打散成蛋液。

2将洋葱洗净,切碎,用黄油炒黄。

3将白面包用水泡过,与牛肉末一起放入盆内,放入炒黄的洋葱末搅匀,再放入蛋液、啤酒和栗子(磨成)粉、胡椒粉搅匀做成4个圆肉球。

4当油煎锅烧热后,放入肉球煎黄,两面上色后烹少许水,盖上盖焖7分钟即可装盘,再配上生菜叶即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,质地软嫩,香醇可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

汉堡牛肉球食谱营养

汉堡牛肉球食物相克

鲜栗子
相克杏仁 牛腩 羊肉 鸭肉 牛肉 牛排
宜搭无花果 红枣 白果 大米 薏米 白菜 鸡肉
鸡蛋
相克菠萝 雪莲果 红薯 味精 豆浆 柿子 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭苦瓜 洋葱 黄豆 豆腐 丝瓜 银耳 西葫芦 桂圆 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 白果 猪肉 西红柿 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 鸡蛋 海带

汉堡牛肉球相关菜谱

汉堡牛肉球营养成分

以上是汉堡牛肉球的介绍
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