高丽凤尾虾

高丽凤尾虾

工艺软炸口味咸鲜味
京菜老人营养不良
草虾400克
圆生菜50克
小麦面粉30克
番茄50克
鸡蛋清40克
芡粉100克
植物油 75克
椒盐 10克
胡椒 2克
8克
味精 2克
酱油 15克
15克
大葱 15克
10克
白砂糖 5克
香油 2克

高丽凤尾虾的做法

1剥去虾头,再剥去虾身的壳,仅留尾部一节;

2抽去泥肠后洗净,用刀从虾腹片成背部相连的一片(片开的内侧虾肉以刀背略砍虾筋,以免炸时虾身卷);

3胡椒味精略拌一拌;

4淀粉、蛋清、水调好置于小盆中,先将虾身沾少许面粉;

5再将虾身均匀沾裹一层淀粉、蛋清、水(注意面粉及淀粉、蛋清、水均不要沾及虾尾);

6锅中大火加热300克油,至六成热,下虾翻炸,见虾身色呈淡黄色,约二至三分钟即可捞出沥油,盛盘;

7盘边可置生菜、番茄装饰,吃时可沾椒酱油末、葱花、糖、麻油。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此道菜形似凤尾,外酥内嫩,风味绝美。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 9
减肥 2
养颜 3

高丽凤尾虾制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

高丽凤尾虾健康提示

虾含胆固醇高,不宜过量食用。

高丽凤尾虾食谱营养

高丽凤尾虾食物相克

番茄
相克石榴 鱼肉 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 胡萝卜 海蟹 绿豆 香菇 黄瓜 鱼干 猪肝 皮皮虾
宜搭三文鱼 芹菜 鲫鱼 鸡蛋 卷心菜 菜花 黄鱼 白糖 山楂 苹果 豆腐 西葫芦 苦瓜 福寿鱼 茭白 西兰花 芥蓝 芦荟 蜂蜜
小麦面粉
相克田螺 海螺
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 鸡蛋 海带

高丽凤尾虾相关菜谱

高丽凤尾虾营养成分

以上是高丽凤尾虾的介绍
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